Réservations, Forfaits & Bons Cadeaux

Séance de Yoga, bilan et suivi Ayurveda Santé Globale Physique & Mentale, Nutrition, Phytothérapie, Posture & Mouvement, Respiration, rééducation posturale, suivi perte de poids, massage ayurvédique, cure ayurvédique, journée bien-être en entreprise. Consultez les créneaux disponibles, planifiez vos séances et composez votre accompagnement à la carte.

Suivis annuels

Suivi annuel basic Santé Optimale 40€ /mois

Suivi annuel classique Santé Optimale 60€ /mois

Suivi annuel intensif Santé Optimale 95€ /mois

Yoga, Danse médecine, Posture & Mouvement, Respiration, Concentration & Méditation, Voix & Ecriture

Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Thérapeutique, Yin Yoga, Yoga du Son & Sonothérapie, Pranayama & Méditation, Danse Médecine, Ecriture de Mantra Hatha Yoga Le Hatha Yoga propose une pratique alliant des postures tenues longuement toniques ou passives, un pratique en mouvement,…

Cures ayurvédiques et Accompagnements psycho-corporels

Un programme personnalisé pour se régénérer et retrouver forme et énergie. CURE AYURVEDIQUE 2 JOURS 2 massages ayurvédiques de 1h30 + 2 séances de yoga, pranayama et méditation de 2h + 1 bilan Ayurveda Santé Globale de 2h + 1…

Massage Ayurvédique

à Salasc, près du lac du Salagou, de Clermont L’Hérault, Lodève et Bédarieux Massage ayurvédique aux huiles végétales et aux plantes bio, personnalisé selon votre constitution et votre état du moment Le massage ayurvédique permet de libérer les tensions, d’apporter…

Douleurs de dos et genou

Raccourcissement et manque de tonicité des quadriceps, muscles du devant de la cuisse, des ischio-jambiers, muscles de l’arrière de la cuisse, et du ventre, peuvent être la cause de douleurs de dos et de genou. Les quadriceps Le raccourcissement des…

Relation à soi, relation aux autres

Se connaître, comprendre sa relation à soi, comprendre sa relation aux autres et au monde, vivre pleinement, réaliser ses rêves, braver les obstacles, se remettre de ses blessures. Accompagnement burn out Accompagnement post-rupture Retrouver confiance en soi Être bien avec…

Perte de poids

Retrouver son poids de forme peut permettre d’améliorer son état de santé général et sa forme, aider à soulager les douleurs de dos, de hanches, de genoux, contribuer à se sentir mieux dans son corps. Mais perdre du poids est…

Programmes Entreprises

Concentration, efficacité, prise de décision, gestion du stress, créativité, douleurs dos & cervicales, nutrition, commande de repas : se donner les outils et solutions pertinentes et efficaces pour atteindre ses capacités optimales, s’épanouir au travail et trouver son équilibre entre…

À propos de moi

Retour des Sens fait référence à l’un des 8 piliers du yoga, Pratyara, le retour des sens vers l’intérieur, amenant à se recentrer, à revenir à une écoute intérieure, à trouver un espace sans jugement. J’ai créé Retour des Sens…

Retour des Sens