Description
Concentration, efficacité, prise de décision, gestion du stress, créativité, douleurs dos & cervicales, nutrition, commande de repas : se donner les outils et solutions pertinentes et efficaces pour atteindre ses capacités optimales, s’épanouir au travail et trouver son équilibre entre vie pro et vie personnelle.
Journée bien-être à la carte
Composer votre journée bien-être à la carte, pour correspondre au mieux aux besoins de votre entreprise.
Massages épaules-nuque-crâne
Bilan individuel posture, gestion du stress, concentration, prise de décision & créativité, nutrition
Atelier posture, respiration & concentration
Travail sur la posture assise, la posture debout, les appuis dans le sol, la position du bassin et des épaules, l’allonge et la tonicité des muscles, pour retrouver une posture physiologique, améliorer la digestion, la respiration, et ainsi améliorer le fonctionnement global du corps et du cerveau pour une meilleure concentration et une meilleure forme générale.
Méditation et exercices de respiration, pour évacuer le stress, avoir l’esprit plus clair, améliorer le sommeil, la concentration, la mémoire, la créativité et la prise de décision.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.