Description

JOUR 1

Bilan Ayurveda Nutrition & Équilibre – Identification des caractéristiques de votre constitution, des déséquilibres éventuels actuels et des inadéquations entre vos besoins et vos habitudes de vie actuelles. Point détaillé sur votre alimentation actuelle et mise en place d’une alimentation adaptée à votre constitution et au contexte (2h x2 personnes)

Massage ayurvédique adapté à votre besoin du moment et à votre constitution (1h30 x2 personnes)

JOUR 2

Séance de yoga, pranayama & méditation adaptée à vos besoins / possibilités du moment et à votre constitution (2h)

Massage ayurvédique adapté à votre besoin du moment et à votre constitution (1h30 x2 personnes) + bilan (30 minutes x2 personnes)

80€ la nuit (optionnel)

15€ le repas bio végétarien (optionnel)