Description

Massage ayurvédique de 1h15 aux huiles végétales et aux plantes bio, personnalisé selon votre constitution et votre état du moment avec mini bilan Ayurveda de 30 min

Le massage ayurvédique permet de libérer les tensions, d’apporter une relaxation profonde, de nourrir les tissus, de stimuler et de ré-harmoniser le métabolisme.

L’huile et les plantes sont choisies selon la constitution et l’état du moment : huile de sésame avec des plantes apaisantes, mélange d’huile de sésame et de coco avec des plantes rafraîchissantes ou mélange d’huile de sésame et de tournesol avec des plantes dynamisantes.

La pression et la tendance du massage, plus apaisant ou plus dynamisant, sont également adaptées, pour amener vers un rééquilibrage.

Des soins ayurvédiques spécifiques peuvent également compléter le massage si besoin :

Mardana

Massage profond pour supprimer les tensions.

Utsadana / Utvartana

Soin détox à la poudre de plantes ou farine de pois chiche. Utsadana et Utvartana permettent d’éliminer les toxines accumulées dans le corps et dans le système digestif.

Le soin est également dynamisant et bénéfique pour la peau.

Manya Basti, Kati Basti ou Prushtha Basti

Pâte à base de farine de pois chiche, que l’on remplit d’huile de sésame chaude à laisser poser 5 à 15 minutes sur une zone de la colonne vertébrale où il y a une douleur ou tension. Il s’agit d’un puissant traitement ayurvédique réduisant les raideurs et les tensions au niveau de la colonne vertébrale et soulageant les lumbagos.

L’utilisation de sons guérisseurs peut également s’ajouter aux soins :

Bol chantant

Son de diffusion

Yoga du son

Chant intuitif