Retour des Sens

Concentration, efficacité, prise de décision, gestion du stress, créativité, douleurs dos & cervicales, nutrition, commande de repas : se donner les outils et solutions pertinentes et efficaces pour atteindre ses capacités optimales, s’épanouir au travail et trouver son équilibre entre vie pro et vie personnelle.

Journée bien-être à la carte

Composer votre journée bien-être à la carte, pour correspondre au mieux aux besoins de votre entreprise.

Commande de repas et paniers

Des repas et paniers adaptés aux besoins spécifiques de chacun, pour aller vers une alimentation qui permette de se sentir bien, de retrouver son énergie, et d’aller vers une santé optimale.

Je sélectionne des produits bio de petits producteurs locaux et compose des menus équilibrés et personnalisés, apportant tous les nutriments nécessaires pour être en forme.

15€ le repas ayurvédique composé d’une tisane, d’un fruit, d’un plat complet à base de légumes, de céréales complètes ou semi-complètes, de légumineuses, d’herbes fraiches, d’épices, de graines et oléagineux, d’oeufs, de fromage ou de poisson, selon la constitution.

50€ le panier ayurvédique composé de fruits et légumes, de céréales complètes et semi-compètes, de légumineuses, d’herbes fraiches d’épices, d’oléagineux, d’oeufs, de fromage et de poisson, selon la constitution.

Séminaires résidentiels

Nous concevons ensemble le contenu du séminaire selon vos besoins.

• Atelier gestion du stress, concentration, prise de décision, créativité
• Randonnée
• VTT
• Canoë au lac du Salagou à la découverte de la faune et la flore
• Via Ferrata / Escalade
• Parapente

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