Je vous reçois à Salasc, à proximité du lac du Salagou, d’Octon, Mérifons, Mourèze, Lunas, Le Puech, Celles, Dio-et-Valquières, Brenas, Clermont-l'Hérault, Liausson, Villeneuvette, Lodève et Bédarieux
Comment adapter sa pratique de yoga, son alimentation et son mode de vie en automne-hiver pour garder son énergie, éviter les coups de mou et résister aux virus et coups de froid.
Une pratique thérapeutique de rééducation corporelle pour supprimer ou atténuer les douleurs récurrentes.
Éviter de laisser le stress s’accumuler et conserver son équilibre grâce à une pratique régulière.
S’affranchir des stéréotypes. Se libérer des conditionnements. Révéler son être profond. Être bien dans son corps. Être bien avec soi-même.
Découvrez Eva Ruchpaul, l’une des premières femmes à avoir introduit le yoga en Europe dans les années 60, dans un article du journal Libération, paru à l'occasion des 90 ans de la grande dame du yoga