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• Je vous reçois à Salasc, à proximité du lac du Salagou, d’Octon, Mérifons, Mourèze, Lunas, Le Puech, Celles, Dio-et-Valquières, Brenas, Clermont-l'Hérault, Liausson, Villeneuvette, Lodève et Bédarieux

  

  Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Thérapie, Pranayama & Méditation
  Publié le : 10/03/2023 08:03:34 | Catégories : YOGA

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• Yoga, pranayama, méditation, nutrition, hygiène de vie, randonnées, massages & soins ayurvédiques.

  

  Stages Ayurveda & Yoga au Salagou en 2023
  Publié le : 22/02/2023 07:57:56 | Catégories : AYURVEDA , YOGA

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• Comment adapter sa pratique de yoga, son alimentation et son mode de vie en automne-hiver pour garder son énergie, éviter les coups de mou et résister aux virus et coups de froid.

  

  Pratique Ayurveda & Yoga d’Automne-Hiver
  Publié le : 01/02/2023 14:54:21 | Catégories : AYURVEDA , STYLE DE VIE , YOGA

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• Allonge et tonicité des jambes et du ventre pour soulager les douleurs de dos et de genoux.

  

  Yoga pour réduire les douleurs de dos et genoux
  Publié le : 28/11/2022 12:03:10 | Catégories : YOGA

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• Une pratique thérapeutique de rééducation corporelle pour supprimer ou atténuer les douleurs récurrentes.

  

  Le Yoga pour soulager les douleurs durablement
  Publié le : 17/10/2022 19:19:35 | Catégories : YOGA

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• Éviter de laisser le stress s’accumuler et conserver son équilibre grâce à une pratique régulière.

  

  Stress, Colère, Frustrations, Agitation & Anxiété
  Publié le : 02/10/2022 16:23:00 | Catégories : AYURVEDA , STYLE DE VIE , YOGA

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• S’affranchir des stéréotypes. Se libérer des conditionnements. Révéler son être profond. Être bien dans son corps. Être bien avec soi-même.

  

  Féminins-Masculins sacrés
  Publié le : 22/08/2022 19:28:36 | Catégories : STYLE DE VIE , YOGA

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• Merci pour votre confiance, votre belle présence et vos retours.

  

  Retours & Avis sur les cours de Yoga
  Publié le : 20/04/2022 09:47:13 | Catégories : YOGA

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• Indications pour pratiquer la salutation au soleil.

  

  Salutation au soleil
  Publié le : 17/06/2020 16:23:02 | Catégories : Kapha , YOGA

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• Séance de 20 Minutes à pratiquer à la maison pour Pitta / Kapha

  

  Séance de Yoga de 20 Minutes pour Pitta / Kapha ou Vata / Kapha
  Publié le : 02/06/2020 15:51:37 | Catégories : AYURVEDA , Pitta / Kapha , Vata / Kapha , YOGA

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• Réflexions sur la confiance et retour d'expérience sur l'apport du yoga.

  

  De la confiance guidée par l’égo à la confiance en ce qui est
  Publié le : 27/03/2020 08:58:45 | Catégories : STYLE DE VIE , YOGA

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• Une séance de yoga de 20 minutes pour pratiquer quotidiennement à la maison.

  

  Séance de yoga de 20 minutes à pratiquer à la maison pour Vata ou Vata / Pitta
  Publié le : 15/02/2020 14:30:02 | Catégories : Vata , Vata / Pitta , YOGA

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• Découvrez Eva Ruchpaul, l’une des premières femmes à avoir introduit le yoga en Europe dans les années 60, dans un article du journal Libération, paru à l'occasion des 90 ans de la grande dame du yoga

  

  «S’envoyer en l’air» avec le yoga d'Eva Ruchpaul
  Publié le : 12/06/2018 16:24:51 | Catégories : YOGA

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