Retour d'expérience d'Anaïs suite à son 1er bilan Ayurveda

Publié le : 18/09/2018 08:33:31
Catégories : AYURVEDA

Anaïs est venue faire son premier bilan Ayurveda chez Retour des Sens. Elle partage cette expérience sur son blog.

"Cette heure avec Nadège était très instructive pour moi. Elle m’a posé plusieurs questions sur ma personnalité et ma vie de façon générale. Elle a ensuite regardé ma langue, ma peau, mes poignets, etc.

Je suis allée la voir sans problème particulier mais pour en connaître un peu plus sur moi-même.

Elle m’a confirmé après vérification que j’étais bien de dominante Kapha comme je l’avais compris avec les tests disponibles à la fin de mon premier article sur l'Aurveda. La constitution/dosha Kapha est un métabolisme lent. Il est donc parfait que je continue à ne manger que 2 repas par jours, à moins manger de viande et de protéines en générale. Elle m’a aussi dit que les Kapha avait besoin de faire du sport quotidiennement pour dynamiser notre métabolisme au ralenti..."

LIRE L'ARTICLE ENTIER SUR LE BLOG D'ANAÏS

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