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Cours de Hatha Yoga Privés & Entreprise

75,00 € TTC

Séances et ateliers de hatha yoga privés, à l'Espace Retour des Sens, à domicile, en entreprise, séminaires et événements à Paris 11e, 20e et 19e, au Pré St-Gervais et à Pantin.

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20 Unités

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S'offrir une pause. Sortir des rythmes effrénés. Revenir aux rythmes du corps. Rafraichir le mental.

La pratique proposée s'adapte aux participants et aux conditions du moment, menant vers la méditation par les asanas, le pranayama et la concentration.

Débutants, intermédiaires, avancés, femmes enceintes, personnes de tous âges (à partir de 10 ans) et de toutes conditions physiques se verront proposer une pratique adaptée à leur besoin du moment, plus ou moins tonique et des postures adaptées à leur état si nécéssaire, l'approche étant individualisée.

Selon l'enseignement d'Evelyne Sanier-Torre, fondatrice du Collège National de Yoga, ayant reçu l'enseignement d’Eva Ruchpaul, de Gérard Blitz et de Sri TKS Sribhashyam.

Les cours sont donnés par Nadège, élève-enseignante du Collège National de Yoga, suivant également l'enseignement de Martine Lechenic, élève directe de BKS Iyengar.

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