Forfaits Yoga & Ayurveda
FORFAITS YOGA & AYURVEDA : cours, ateliers, consultations nutrition et vitalité, soins et massages ayurvédiques.
Pratiquez selon la saison, selon votre constitution et selon votre état du moment.
Adaptez votre alimentation et vos habitudes de vie à votre constitution.
Offrez-vous des soins et massages rééquilibrants aux huiles végétales et aux plantes bio.
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FORFAITS YOGA & AYURVEDA : cours, ateliers, consultations nutrition et vitalité, soins et massages ayurvédiques.
Pratiquez selon la saison, selon votre constitution et selon votre état du moment.
Adaptez votre alimentation et vos habitudes de vie à votre constitution.
Offrez-vous des soins et massages rééquilibrants aux huiles végétales et aux plantes bio.
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Yoga
S'offrir une pause. Sortir des rythmes effrénés. Revenir aux rythmes du corps. Rafraichir le mental.
La pratique proposée s'adapte aux participants et aux conditions du moment, menant vers la méditation par les asanas, le pranayama et la concentration.
Débutants, intermédiaires, avancés, femmes enceintes, personnes de tous âges (à partir de 11 ans) et de toutes conditions physiques se verront proposer une pratique adaptée à leur besoin du moment, plus ou moins tonique et des postures adaptées à leur état si nécéssaire, l'approche étant individualisée.
Ayurveda