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Suivi Ayurveda Nutrition & Lifestyle

Définir une alimentation et un style de vie adaptés à sa constitution de naissance et à ses besoins spécifiques pour retrouver équilibre et forme.

Contact : 09 72 21 68 96

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BILAN NUTRITION & VITALITÉ

Évaluation de la Prakriti, la constitution de naissance, et des Vikritis, les signes de perturbations de la santé, pour proposer des recommandations en nutrition et hygiène de vie afin d'améliorer votre qualité de vie, de retrouver forme, vitalité, clarté de l'esprit et joie de vivre.

Selon vos besoins et objectifs, l'accent pourra être mis sur la fatigue chronique, les problèmes de sommeil, le stress, l'anxiété, l'humeur, les problèmes digestifs, les douleurs, blessures ou maladies chroniques, les allergies, la fertilité ou la grossesse.

L'AYURVEDA

Médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, l'Ayurveda considère que les causes principales de la maladie sont une alimentation et un style de vie non adaptés, et la sur-utilisation des 5 sens.

C'est pourquoi les piliers de l'Ayurveda sont Ahara Chikitsa, l'alimentation, Vihara Chikitsa, les activités et habitudes de vie, et Aushadhi, les soins et traitements à base de plantes.

Selon l'Ayurveda, chaque individu possède une constitution de naissance influencée par les éléments naturels, le vent, le feu, l'eau, la terre et leur contenant, l'espace. Pour rester en bonne santé, chaque personne devra respecter l'équilibre des éléments naturels de sa constitution de naissance, et pour cela avoir une alimentation et un mode de vie qui y correspondent.

LA THÉRAPEUTE

Formée à l'Ayurveda à l'Institut Européen d'Etudes Védiques par Vaidya Atreya Smith, le docteur Sunil V. Joshi et Linda Bengaouer, Nadège vous accompagne avec bienveillance et vous propose des recommandations et des soins adaptées à vos besoins, objectifs et possibilités.

Les consultations peuvent avoir lieu en vidéo conférence via Zoom.

Vous avez la possibilité de choisir un forfait correspondant à une séance en ligne ou à une séance au cabinet.

Contact : 09 72 21 68 96